Des experts sont invités afin de mieux faire connaître la méditation et les arts internes . Des musiciens viennent parler de leur actualité et font la programmation musicale de l'émission à partir de leur discothèque idéale de musique contemplative de qualité ou celle-ci est réalisée par les invités ou Louise Vertigo. L'émission a l'ambition de procurer aussi bien un massage sonore au travers de la programmation musicale que d'être un lieu d'échange et de partage.
Elle comprend des moments poétiques de lectures en musique et de live.

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